A prática do Ioga é muito mais do que uma atividade física: nela usamos o nosso corpo para tomar consciência do que acontece dentro de nós. Sua prática ajuda-nos a equilibrar intuição e razão, promovendo saúde mental e vitalidade. E quando são as crianças quem a praticam, torna-se uma atividade saudável e divertida!

A Lila Búa Soneira é uma pessoa cheia de alegria e energia. Formada como professora de ioga para crianças, além de muitas outras acreditações profissionais, é também técnica superior em dietética e mãe de dois filhos. Seu objetivo com esta atividade é dar às crianças "superpoderes que podam usar o resto de suas vidas".

Vinde experimentar o ioga connosco o vindouro 22 de outubro!

22 de Setembro de 2022